蒙福心理康复训练没有任何的禁忌，它对人的饮食、生活和工作没有任何的限制，可以说是非常弹性、适用广泛的心理训练疗法。在早晨上班的路上，午饭之后或是晚间散步时都可以随时进行练习，只要每天累积完成一小时以上的练习便可达到训练要求。